Ätherisches Zitronenöl für die Haut: Vorteile, Anwendung und mehr

Basierend auf wissenschaftlichen Untersuchungen und Einzelberichten könnte Zitronenöl die folgenden Vorteile bei der Hautpflege haben:

Lesen Sie weiter, um mehr über die Einsatzmöglichkeiten und Nachteile von Zitronenöl in der Hautpflege zu erfahren.

Die richtige Verwendung von Zitronenöl hängt von der Art des Öls und davon ab, wofür Sie es verwenden. Hier sind einige der häufigsten Verwendungszwecke und grundlegende Anweisungen für jeden.

Zitronenöl hat zwei interessante Eigenschaften, wenn Sie zu Akne neigende Haut haben:

Zusammen können diese Eigenschaften möglicherweise Entzündungen und P. Aknes, die Bakterien, die entzündliche Akne verursachen, reduzieren. Adstringentien sind auch dafür bekannt, abgestorbene Hautzellen zu entfernen, die die Poren verstopfen.

Die Eigenschaften von Zitronenöl, die ein leichtes Peeling bewirken, können auch die durch Akne verursachte Hyperpigmentierung reduzieren.

Bei der Anwendung von Zitronenöl gegen Akne und Aknenarben besteht eine Möglichkeit darin, es nachts anzuwenden:

Der Nachteil ist, dass Zitronenöl zu stark sein kann, was zu roter, sich schälender Haut führen kann. Aus diesem Grund möchten Sie möglicherweise nur ein paar Mal pro Woche mit der einmal täglichen Anwendung beginnen.

Einige rezeptfreie Gesichtswaschmittel enthalten Zitronenextrakte, um die Reinigungseigenschaften der Produkte zu verbessern. Wenn Sie erwägen, Zitronenölextrakt zu Ihrer eigenen Gesichtswaschroutine hinzuzufügen, mischen Sie vor der Anwendung einfach einen Tropfen Öl mit einer kleinen Menge des Waschmittels in Ihrer Hand.

Da Zitronenöl Ihre Haut möglicherweise austrocknen kann, sollten Sie diese Methode zunächst einmal täglich ausprobieren. Beenden Sie die Anwendung vollständig, wenn Sie Rötungen und Reizungen verspüren.

Ein warmes Bad allein kann die Muskeln entspannen und therapeutisch wirken. Als Bonus können ätherische Öle auf Zitrusbasis wie Zitrone auch Ihre Stimmung verbessern und dafür sorgen, dass Sie sich weniger müde fühlen.

Sie können diese Methode so oft anwenden, wie Sie möchten, sollten sie jedoch abbrechen, wenn Anzeichen einer Reizung auftreten.

Bei richtiger Anwendung ist Zitronenöl unbedenklich für die Haut, solange Sie nicht allergisch oder empfindlich darauf reagieren. Es gibt jedoch einige Risiken, die Sie beachten sollten.

Mithilfe eines Patch-Tests können Sie feststellen, ob Sie empfindlich auf reines Zitronenöl oder ein zitronenhaltiges Produkt reagieren. Tragen Sie dazu eine kleine Menge Trägeröl gemischt mit Zitronenöl auf die Innenseite Ihres Ellenbogens auf und warten Sie 48 Stunden.

Wenn sich ein Ausschlag entwickelt, kann es sein, dass Sie empfindlich auf Zitronenöl reagieren. Wenn innerhalb weniger Tage keine Symptome auftreten, kann die Verwendung des Öls sicher sein.

Als Zutat in Hautpflegeprodukten finden Sie Zitronenöle, die wie folgt aufgeführt sind:

Wie Sie vielleicht schon vermutet haben, wird Zitronenschalenöl oder Zitrus-Limonenschalenöl aus den Ölen in der Schale gewonnen und ist dadurch hochkonzentriert.

Laut INCIDecoder oxidiert dieser Duftstoff, wenn er der Luft ausgesetzt wird, was letztendlich zu Reizungen auf der Haut führen oder sie empfindlicher gegenüber Reizungen machen kann. Sein Hauptbestandteil, Limonen, gilt auch als Lösungsmittel, das wiederum hart für die Haut sein kann.

Bedenken Sie, dass die meisten ätherischen Zitronenöle durch Verarbeitung der Schalen hergestellt werden.

Wenn Sie das Öl zu Wasser oder einem vorhandenen Gesichtswaschmittel hinzufügen möchten, suchen Sie nach reinem Zitronenextrakt oder ätherischem Öl, das durch Kaltpressung gewonnen wurde.

Bei richtiger Anwendung kann Zitronenöl sicher für Ihre Haut sein. Es ist immer eine gute Idee, einen Patch-Test durchzuführen, bevor Sie Zitronenöl in irgendeiner Form verwenden. Wenn Sie nach einigen Wochen keine Verbesserung Ihrer Haut feststellen, ist es möglicherweise an der Zeit, einen Dermatologen aufzusuchen. Sie können Ihnen dabei helfen, den besten Ansatz und die besten Produkte für Ihre Hautpflegeziele und -bedürfnisse zu ermitteln.